Darmgesundheit: Tipps & Fakten
Darmgesundheit: Tipps & Fakten Der Darm ist einer der wichtigsten Akteure in unserem Körper: Er verdaut nicht nur unsere Mahlzeiten, er produziert Glückshormone, trainiert unser Immunsystem und kommuniziert direkt mit…
Medical Gaslighting: Wenn Beschwerden abgetan werden
Medical Gaslighting, wenn beschwerden abgetan werden Sie sitzen in der Arztpraxis. Erklären Ihre Symptome. Die Erschöpfung, die Schmerzen, das diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Der Arzt schaut auf die…
Das Lymphsystem – der stille Held unseres Körpers
Das Lymphsystem – Der stille Held unseres Körpers Hand aufs Herz: Wann haben Sie das letzte Mal an Ihr Lymphsystem gedacht? Vermutlich nie? Es sei denn, etwas läuft nicht rund.…
Chronisch krank – und trotzdem gesund?
Chronisch krank – und trotzdem gesund? "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Dieses Zitat kennen viele. Aber was bedeutet es eigentlich, wenn man chronisch krank ist?…
Estrobolom & Östrogenabbau: Warum der Darm über die Hormone mitentscheidet
Östrobolom & Östrogenabbau: Warum unser Darm über die Hormone mitentscheidet Als Heilpraktikerin und selbst Betroffene von Lipödem und Lymphödem begegne ich in meiner Praxis täglich Frauen, die sich fragen, warum…
Wechseljahre & Hormone: Körperlich & hormonell im Wandel
Wechseljahre – körperlich & hormonell im Wandel Die Wechseljahre sind mehr als das Ende der fruchtbaren Lebensphase.Sie sind ein natürlicher hormoneller Wandel, der viele Prozesse im Körper beeinflusst – sichtbar,…
Lipödem & Hormone
Lipödem & Hormone Das Lipödem ist weit mehr als eine optische Veränderung der Körperform.Es handelt sich um eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft – häufig begleitet von Schmerzen,…
Stress, Cortisol & die Hormonbalance
Stress, Cortisol & die Hormonbalance Stress ist kein reines „Kopfproblem“. Er beginnt im Nervensystem – als natürliche Reaktion auf alles, was unser System als Belastung wahrnimmt: Reizüberflutung, Zeitdruck, emotionale Konflikte…
PMS, PMDS & hormonelle Dysbalancen verstehen
PMS, PMDS & hormonelle Dysbalancen verstehen Viele Frauen kennen sie: die Tage vor den Tagen, an denen scheinbar nichts mehr rund läuft. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen, ein aufgeblähter Bauch, das Gefühl,…
Haarausfall ganzheitlich verstehen – Ursachen, Zusammenhänge und natürliche Unterstützung
Haarausfall ganzheitlich verstehen – Ursachen, Zusammenhänge und natürliche Unterstützung Haarausfall ist mehr als ein kosmetisches Problem. Viele Menschen sind betroffen – in verschiedenen Lebensphasen. Die Ursachen sind oft komplex und…