Histaminintoleranz und Mastzellenaktivierungssyndrom (MACS) verstehen Histamin und Mastzellen sind zwei Begriffe, die vor allem im Zusammenhang mit Allergien bekannt sind. Doch ihre Rolle geht weit darüber hinaus. Immer mehr zeigt…
Lipödem und Darmgesundheit Lipödem wird häufig vor allem über sichtbare Symptome definiert: Schmerzen, Schwellungen, Druckempfindlichkeit oder die typische Fettverteilung. Doch oft treten zusätzlich Beschwerden auf, die auf den ersten Blick…
Darmgesundheit: Tipps & Fakten Der Darm ist einer der wichtigsten Akteure in unserem Körper: Er verdaut nicht nur unsere Mahlzeiten, er produziert Glückshormone, trainiert unser Immunsystem und kommuniziert direkt mit…
Medical Gaslighting, wenn beschwerden abgetan werden Sie sitzen in der Arztpraxis. Erklären Ihre Symptome. Die Erschöpfung, die Schmerzen, das diffuse Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Der Arzt schaut auf die…
Chronisch krank – und trotzdem gesund? "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Dieses Zitat kennen viele. Aber was bedeutet es eigentlich, wenn man chronisch krank ist?…
Östrobolom & Östrogenabbau: Warum unser Darm über die Hormone mitentscheidet Als Heilpraktikerin und selbst Betroffene von Lipödem und Lymphödem begegne ich in meiner Praxis täglich Frauen, die sich fragen, warum…
Wechseljahre – körperlich & hormonell im Wandel Die Wechseljahre sind mehr als das Ende der fruchtbaren Lebensphase.Sie sind ein natürlicher hormoneller Wandel, der viele Prozesse im Körper beeinflusst – sichtbar,…
Lipödem & Hormone Das Lipödem ist weit mehr als eine optische Veränderung der Körperform.Es handelt sich um eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft – häufig begleitet von Schmerzen,…
Stress, Cortisol & die Hormonbalance Stress ist kein reines „Kopfproblem“. Er beginnt im Nervensystem – als natürliche Reaktion auf alles, was unser System als Belastung wahrnimmt: Reizüberflutung, Zeitdruck, emotionale Konflikte…
PMS, PMDS & hormonelle Dysbalancen verstehen Viele Frauen kennen sie: die Tage vor den Tagen, an denen scheinbar nichts mehr rund läuft. Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen, ein aufgeblähter Bauch, das Gefühl,…